こんにちは、Kentoです！
夫婦仲良く楽しく暮らしていく秘訣をいろいろ勉強しています。
結婚生活はもっと楽しくって幸せなものだと思っていたのに・・・。そんなことを考えていませんか。
結婚してそんなに経っていないのに、この先は大丈夫なのか。
現実の結婚生活を知ってしまうと、先のことが重く感じますよね。
うまくいかない結婚生活を少しでも変えたい！そう思ったあなた！気持ちがすごく分かります。
仕事や家事、育児など、背負うものがあるのに、家庭が癒やされる場所じゃないなんて辛いですよね。
もっと仲良く過ごしたい。お互いのことを大切にしたい。そう思って結婚した人がストレスの原因だと悲しいですよね。
この記事では、結婚生活をより楽しく充実したものにするためのヒントを提供していきます。
参考にできそうなものを実践して下さいね。あなた自身のアイデアのきっかけにしてもらえたら嬉しいです！
結婚生活がうまくいかない理由！夫婦は他人だと思っているから？
『夫婦は他人と思う』という考え方は個人的に良い考え方だと思っていました。
他人だと思えば、気を遣ったりプライバシーに過度に干渉しなくなりますよね。
また、相手から何かしてもらえた時に他人だと思っていれば、ありがたいと思えます。
他人だと思っていれば『ありがとう』と言いやすい。いいことが多いと思いますよね。
夫婦お互いが自立するためのいい考え方だと思っていました。
でも、『夫婦は他人』と思うと対応まで他人と同じになってしまいます・・・。
『夫婦は他人』は有意義な考え方ですが、デメリットもあります。
まあ、いろいろと人によってデメリットがあると思います。
結論として、夫婦は他人だと思ったらただの共同生活になってしまいます。
仲良く愛し合って暮らせないなら、結婚した意味ないじゃないですか。
他人だと思って気遣いをすることは大事です。でも、もっと他人以上に親しくなるための努力は必要ですよね！
うまくいかない結婚生活を好転させたい。もっと幸せを感じたい。他人という壁を乗り越えないと果たせません。
もっと踏み込んだ夫婦関係を築くために大切なことを次章からお伝えしていきます。
結婚生活がうまくいかないなら、二人の目標を冷蔵庫に貼っておこう！
ただ家事や仕事をこなしてお互いに生きていく。そんな結婚生活ならできてしまいます。
でも、そんな結婚生活には満足できません。うまくいかない乾いた結婚生活だと感じてしまうでしょう。
そこで大事になってくるのが、二人で願望を明確にすることです。
二人とも結婚生活を充実させたい。幸せを感じたいと思って日々を過ごしていますよね。
ただ、お互いの考えが違うから、うまくいきません。
それぞれ全く違ったアプローチをして、満足しない相手にへこんでいるのではないでしょうか。
結局、どちらも自分なりに気を遣ったり努力はしていても、報われない結果に投げやりになっているんですよ。
二人で話し合って目標を決めましょう。
どんな状態が二人にとって理想的な結婚生活なのか明確にしないと実現しません。
なんとなく結婚生活に不満を感じているままだと、お互いにどう行動していいか分かりません。
共有されていないとお互いのがんばりも分かりませんからね。
二人で目標を立てれば、コミュニケーションのきっかけにもなります。
『今週の結婚生活の目標』と冷蔵庫に貼っておくといいですよ！
難しく考えないようにしましょう。小学校に貼ってあったくらいのレベルで十分です。
具体的で分かりやすいほど、効果がありますよ！
『旦那は妻の話を聞くときにテレビを消して、スマホでゲームをしないで話を聞く』
こんな命令みたいな目標でもいいかもしれません。でも、一方的にならないようにしましょうね。
旦那の不満も聞いてお互いのイヤなところを直す目標を一つずつ掲げるといいでしょう。
結婚生活がうまくいっていない時って、相手が何を考えているのか分からない状況が多いです。
勝手に自分の頭で想像して、一人で悩んでたりします。
夫婦はコミュニケーションが大事なのは、自分の想像で苦しんでしまう人が多いからでしょう。
目標を明確にすることで、相手の願望や不満が分かります。
分かれば行動しやすいので意欲も湧くでしょう。
相手が自分のためにがんばっている姿。大事にされていると感じるきっかけになります。
二人で話し合って『今週の結婚生活の目標』を作りましょう。そして、お互い見えるところに貼っておきましょう！
うまくいかない結婚生活のために『笑顔が大事』なんて聞き飽きた方へ
結婚生活で『笑顔が大事』って言われても、『意識しているわ！』って言いたくなりますよね。
人間関係の全般で大事なのは分かってる。でも、うまくやれていないから困るんだ！と思います。
そこで意識してもらいたいのが、『ニコニコする』
『ルンルン気分で過ごす』
『機嫌良く楽しそうにする』
ただ笑顔を意識するよりも状態なので分かりやすいですよね。
家に帰ってきた後は、ニコニコしながら頭の中で好きな音楽を流しましょう。
リズムをとったりしながら楽しい気分で過ごすように心がけましょう。
相手のイライラの影響を受けるのは辛いです。
でも、ニコニコして楽しそうにしている。そんな明るい影響なら嬉しいですよね。
ルンルン鼻歌を歌いながら楽しそうにしていると、相手も必ず影響を受けます。
安心して話しかけやすくなります。気分が良くなれば、話題も自然と明るく楽しいものになるでしょう。
ニコニコしながら落ち込んだり怒ったりすることは人は不可能です。
帰り道にスキップするのも良いですね。だんだんと笑顔でいれば、感情も明るく楽しく変化していきます。
感情はコントロール不可能ではありません。自分の行動を意識することで、感情は間接的にコントロールできます。
人間関係の全般でニコニコ、ウキウキした気持ちで生きることは大事になってきますよ。
楽しそうにしている人がいたら、『何かいいことあったの？』と話しかけたくなりますよね。
不機嫌な人から人は離れて、上機嫌の人のところに人は集まります。チャンスも掴みやすくなります。
結婚生活でニコニコする習慣を身につけましょう。人生が好転する秘訣ですよ。
うまくいかない結婚生活もニコニコ過ごせば好転する！実践のアイデア！
人は目標をすぐに忘れます。夢を書き出して貼っておくのが叶えるために大事と言われる理由ですね。
ニコニコ笑顔で過ごそうとあなたが決心しても簡単には実践できません。
毎日の仕事や家事に流されて忘れてしまう可能性が高いです。
そこで大事になってくるのが、『ニコちゃんマーク』です。好きなキャラクターでも構いません。
冷蔵庫や自分の部屋のドアなど目につく場所に貼っておきましょう！自然と自分の視界に入る高さに貼ることが大事です。
そして、この印を見たら自分は笑顔になるんだと決心しましょう。
私たちの脳はリマインダー(思い出すきっかけ)さえあれば意識できます。
笑顔でいるんだと無理にがんばるよりも、笑顔になれる仕組みを作っておくことが大事です。
自分の笑顔を鏡で見るのも効果があります。鏡の中の自分が笑っていると脳が楽しい気分なんだと切り替えてくれます。
家に帰って手洗いうがいをするついでに、鏡の中の自分に笑顔を向けることもいい習慣ですよ。
うまくいかない結婚生活を変える『ぶっちゃけさ～』の会話
ぶっちゃけ話って、他人や心を許していない相手にするのは難しいですよね。
変な人だと思われるんじゃないないか。受け入れてもらえなかったらイヤだな。
そんな考えが浮かぶから、無難な意見や共感を選ぶ。本音のコミュニケーションをする相手は限られています。
だからこそ、『ぶっちゃけさ～』と本音を夫婦の会話として盛り込んでみましょう。
夫婦は他人ではありません。結婚している相手だから、お互いにイヤな部分も受け入れる覚悟ができていますよ。
どういう人か、もっと知りたいと相手も興味を持ってくれるでしょう。
『ぶっちゃけさ～』と本音をもらすことは、自分にとって特別な相手だと認めている証になります。
本音を共感してもらえれば嬉しいです。深い繋がりを感じられます。
それに、反対意見をもらったとしても、相手を知るきっかけになったと前向きに考えられます。
本音を話すときは隣り合って座るようにしましょう。ハグしている時も素直な気持ちになれます。
詳細はこちらの記事で紹介していますので、参考にして下さいね！
いつまでも夫婦は仲良しでありたい。そう願って結婚したのに思うようにいかない現実。 同僚など周りの人と話しても、 …
本音をもらせる相手って人生で必要です。自分を受け入れてもらえるって言葉にならない嬉しさがあります。
特に精神的に参っているときは、そのありがたさは心に染みますよ。
結婚生活を素晴らしいものにするためにも、本音の会話から逃げないようにしましょう。
結婚生活がうまくいかないなら、思ったことはどんどん話そう！
結婚生活で一番精神的に疲れるのは、相手が何を考えているのか分からないことです。
男性と女性で考え方が根本的に違うので、相手の考えることを想像することはかなり苦痛です。
考えても仕方ない。分かっていても考えてしまうのが辛いところですよね。
大事になってくるのは、無口な人よりもおしゃべりな人を目指すことです。
無口で無表情だったりすると、恐いと思う女性は多いです。怒っているのでないかと感じるからです。
会話をすること自体を目的にいろいろ話しましょう。
中身やオチがなくても大丈夫です。情報効果や確認といった目的は必要ありません。
ただ、頭に浮かんだことを話すだけでいいのです。女性も話したいことを連想します。
話したくなれば勝手に話しだしてくれるでしょう。きっかけを作るつもりで、おしゃべりしてみることが大事です。
嫁さんのことを知るのは夫婦生活で大事なことです。素敵な部分が見つかれば、改めて好きなれますよ。こちらの記事を参考にして下さいね！
こんにちは、Kentoです！ 結婚生活を何年も続けていても、嫁をかわいいと言える男性は素敵ですよね！ 顔のつく …
人はおしゃべりすること自体、ストレスの解消になります。
あまりしゃべらない男性だと感覚的に分からないかもしれません。でも、話すこと自体が快感なように人はできています。
話す快感が分かると、女性がなぜおしゃべり好きなのかが分かりますよ。
話せば気分が良くなります。物事の捉え方や感じ方が変わります。そうなれば、なんとかなるさと前向きになれます。
話すことで自分の考えがまとまります。新しく気がつくこともあるでしょう。
妻から思わぬアドバイスをもらえるかもしれません。
うまくいかない結婚生活を楽しむためにも、おしゃべりは大切ですよ！
